【記者楊川欽台中報導】台中市清水老人會於2日上午在該會會館，舉行一場健康講座，由資深退休的護理師梅銘欣，到場為該會的老人家講述如何注意平時的保養及選購保養品，來促進自身的健康，吸引不少會員前往聽講。
主講人梅銘欣配合播放的影片，人生將會經歷嚴峻的衛生危機，來說明為生活帶來許多的許多衝擊，她表示，多數人體悟到生命的可貴，比以往更重視自身健康，開始理解防護的重要性，更懂得採取各式預防措施，找回自己的健康自主權，一般將身體狀況分為三個階段：健康、亞健康及疾病，由於現代人多數都處於亞健康的狀態，即檢查沒有發現太大的異常，但卻在生理或心理上有不舒適的感覺，近年來常聽到醫界倡導「預防醫學」，主要就是針對這類族群加強其健康狀況的調整，以防止走向疾病的階段。
梅銘欣指出，為維持理想的身體狀態，現在的預防醫學很多時候只做些檢查項目，或是給營養素，給予行為和飲食的調整，盡可能避免不必要的藥物使用、良好生活習慣，甚至結合科技養生，運用太赫茲足儀或小神吹打通經脈、或者外泌體、鹿胎素、植物幹細胞給身體營養並促進新陳代謝，可以擺脫疾病糾纏甚至可以促進健康，讓身體機能更好，連帶外表也跟著凍齡回春，現在的科技養生已經悄悄實現了秦始皇辦不到的長生不老術，不只是外表連身體細胞都能整體呈現。
梅銘欣說明，這個月她將陸續由合作的妮寇醫學美容中心、 沁安診所、禾康遠紅外線、惠生大藥局、由醫師、藥師於每星期一在老人會分享健康講座；為了提高與會人員的聽講興趣，會中還穿插有獎問答，以及抽獎活動，讓這場講座變得生動活潑。

圖說：
圖一：主講人梅銘欣透過影片來說明。
圖二：會長親自到場進行抽獎。
圖三：與會的得獎人與主講人員一起合影。（記者楊川欽攝）